LOGOWANIE/ REJESTRACJA

Zgrupowanie z Twomark Sport

Zapraszamy na obóz treningowy w słonecznej Hiszpanii w Calpe. Już przed sezonem będziemy mogli wspólnie pojeździć w kolarskiej atmosferze. Czeka nas mnóstwo frajdy, przygód i niezapomnianych widoków!
Wyjazd odpowiedni jest zarówno dla tych, którzy chcą jak najlepiej przygotować się do sezonu startowego, ale również chcących po prostu poprawić swoją kondycję, a przy tym zobaczyć nowe, ciekawe miejsca.
Odpowiednia baza hotelowa, słoneczna pogoda, a przede wszystkim znakomite tereny to powody, dla których przyjeżdżają tu tysiące kolarzy. Amatorzy i zawodowcy, łącznie z najbardziej znanymi grupami z World Touru.
Dzięki temu rozwinięta jest sieć dróg, hoteli i atrakcji dla turystów, a to powoduje, że poza sezonem można tu również odnaleźć ciszę i spokój do realizacji swoich planów treningowych.

Informacje:

Miejsce:
Altea, Calp, Hiszpania.

Termin:
26.02-12.03.2018, dla osób lecących z Krakowa (ew. przyloty: 2.03)
27.02-13.03.2018, dla osób lecących z Warszawy

Transport:
Przelot samolotem na lotnisko w Alicante, skąd zabieramy Was busem do Hotelu. Podobnie z powrotem – busem na lotnisko i przelot do swojego miasta. Bus służy nam cały wyjazd.
Proponowane w ramach zgrupowania połączenia to Kraków - Alicante i Warszawa Modlin - Alicante realizowane przez Ryanair.  https://www.ryanair.com/pl/pl/booking/home/
Istnieje możliwość lotu z innego miasta (np. Poznań) i odbiór w innym terminie. O szczegóły pytajcie.
Rower i bagaż dostarczony zostaje na miejsce busem (wcześniej musi zostać dostarczony do nas do sklepu). Możemy odebrać przed i odesłać po wyjeździe rower kurierem DHL (dodatkowy koszt 60 zł).
Na miejscu dostępny będzie dla nas samochód (zakupy, wóz techniczny itp.).

Noclegi:
Na bazę zgrupowania wybraliśmy kompleks wpełni wyposażonych apartamentów z balkonem i widokiem na morze.
Usytuowany w sercu Costa Blanca, bezpośrednio przy plaży (20 metrów od hotelu!), z pięknym widokiem na przystań i Morze Śródziemne. Apartamenty są podobnie wyposażone: Na 85 m² powierzchni otrzymujemy dwie sypialnie, salon, kuchnie i dwie łazienki oraz duży balkon. Wszystkie są klimatyzowane, posiadają bezpłatne WiFi i telewizor z dostępem do kanałów satelitarnych.

Wyposażenie:
Sypialnia 1 – podwójne łóżko.
Sypialnia 2 – dwa pojedyńcze łóżka/pojedyńcze łóżko i rozkładana sofa.
Salon – rozkładana sofa, telewizor z płaskim ekranem.
W pełni wyposażona kuchnia z piekarnikiem, kuchenką i lodówką.
Dwie łazienki (prysznic, wanna, suszarka do włosów, zestaw kosmetyków).

Wyżywienie:
Chcąc podnieść standard zgrupowania stawiamy na własne przygotowanie posiłków lub ich odpowiednią selekcję. W cenie zgrupowania nie ma wyżywienia. Jeszcze przed wyjazdem podzielimy się naszym doświadczeniem co warto jeść i ewentualnie co można zabrać z Polski.
Szczególnie zwracamy tu uwagę na poranny posiłek, aby odpowiednio urozmaicony dostarczał odpowiedniej energii na trening. Posiłek potreningowy również nie będzie ograniczony czasem wydawania posiłków, czy podporządkowany pod hotelowe menu. W polbliżu jest również kilka restauracji – np. „La Tartana” i „Saltea” – z których będziemy mogli czasem skorzystać. Paella, różne makarony to podstawa w śródziemnomorskiej kuchni. W zależności od ilości chętnych osób, będziemy mogli ustalić wspólne menu i porę lunchów lub po prostu zamawiać z karty.
Masz wątpliwości czy chcesz samemu przygotowywać posiłki? Z nami zobaczysz jakie to proste, a przede wszystkim będziesz mógł zrealizować cele jakie stawiasz sobie przed zgrupowaniem;)
Zajmiemy się również suplementacją, a dla uczestników przygotujemy specjalny pakiet odżywek Inkospor w atrakcyjnej cenie!

Ubezpieczenie:
Każdy uczestnik powinien posiadać ubezpieczenie KL i NNW, warto pomyśleć również o OC. Dla chętnych będzie możliwość wykupienia grupowego ubezpieczenia (koszt ok. 30 zł).

Trasy:
Rejon Calpe jest najbardziej znany wśród kolarzy. Wielu już doświadczyło tego we własnych nogach inni na pewno słyszeli. Różnorodność tras pozwala na dopasowanie ich do każdego rodzaju treningu. Zarówno płaskie odcinki jak i podjazdy sięgające powyżej 1000 m n.p.m. Podkreślić warto wysoką jakość asfaltów i mały ruch samochodów, których w tym okresie jest pewnie mniej niż rowerzystów:). Długość planowanych tras to szeroki przedział 50-150 km, a czasowo od 2 do 4/5h jazdy. Przykładowe pętle warte przejechania opisał portal Bikeworld.pl:
http://portal.bikeworld.pl/artykul/turystyka/wyprawy_zagraniczne/13514/gdzie_na_zgrupowanie_costa_blanca



Rowery:
Z racji planowanych treningów zalecamy zabranie roweru szosowego. Dla chętnych oferujemy 50% rabatu na dwa przeglądy całkowite przed i po zgrupowaniu!

Pogoda:
Hiszpańska:)
Z portalu weatherunderground wklejam pogodę z wcześniejszych lat w tym okresie. Różne dane podają średnią w granicy 18-28 stopnie, ok. 2-4 dni deszczowe w miesiącu marcu. Wschód około 7, zachód słońca po 19:00.

Treningi:
Uczestnicy otrzymają indywidualne plany treningowe ułożone przed wyjazdem. Na miejscu będziemy konsultować odbyte treningi jak również sposób odżywiania i inne aspekty treningowe dotyczące kolarstwa.
Dzień zaczynać będziemy od przebieżki i strechingu na plaży, ew. również sali fitness w hotelu.
Istnieje możliwość korzystania ze sportowego basenu w pobliżu.
Treningi kolarskie jako główna część odbywać będzie się w odpowiednio dobranych grupach w zależności od specyfiki treningu.

Zasoby personalne, trenerzy:
Marcin Piecuch (Twomark Sport) – zawodnik, trener kolarstwa. Indywidualne planowanie treningów rowerowych, dopasowania tras do ćwiczeń.

Regeneracja:
Bardzo istotny aspekt podczas zgrupowania. Nieodkrywając wszystkich kart, wspomnę tylko, że możemy liczyć na ciekawe wykłady osób zgłębiających i pracujących w tym temacie osób. Oczywiście będzie również dostęp do masaży i sprzętu np. Sham.

Koszt wyjazdu (26.02-12.03.2018):
1. 1999 zł – opcja dla kolarzy
2. 1499 zł – biegacze, osoby towarzyszące (bez transportu roweru/bagażu)

Krótszy pobyt - cena ustalana indywidualnie

Cena zawiera:
Zakwaterowanie (14 noclegów)
Transport lotnisko-hotel-lotnisko (Alicante)
Przewóz roweru, bagażu z i do Polski (Wrocław)
Zorganizowane treningi grupowe
Opiekę trenera, konsultacje

Cena nie zawiera:
Przelotu
Wyżywienia

Ewentualne dopłaty:
Ubezpieczenie, ok. 40 zł
Odebranie i wysłanie roweru – 60 zł
Jednoosobowe wykorzystanie pokoju – cena do ustalenia
Promocyjny pakiet odżywek i suplementów
Zużyte części serwisowe

Informacje:
Marcin Piecuch +48 602 682 118

Udostępnij: Powrót
LEASING

KONTAKT

BIELSKO-BIAŁA
ul. Cieszyńska 429
43-300 Bielsko-Biała
tel. 48 338 101 648
mobile 48 609 409 616

bielsko@twomarksport.pl

Godziny otwarcia sklepu:
pon.-pt.: 10-18
sobota:   10-14

pokaż mapę

WROCŁAW
al. Gen. Józefa Hallera 180/2
53-203 Wrocław
mobile +48 795811611

wroclaw@twomarksport.pl

Godziny otwarcie sklepu
Pon.-Pt:  11-19
Sobota:  10-14

pokaż mapę

KONTO BANKOWE

Idea Bank
62 1950 0001 2006 0362 7477 0002

MAREK DUDKIEWICZ
FIRMA TWOMARK SPORT
ul. Cieszyńska 429
43-300 Bielsko-Biała

DOBIERZ ROZMIAR

BIELSKO-BIAŁA
ul. Cieszyńska 429
43-300 Bielsko-Biała
tel. 48 338 101 648
mobile 48 609 409 616

bielsko@twomarksport.pl

Godziny otwarcia sklepu:
pon.-pt.: 10-18
sobota:   10-14

pokaż mapę

WROCŁAW
al. Gen. Józefa Hallera 180/2
53-203 Wrocław
mobile +48 795811611

wroclaw@twomarksport.pl

Godziny otwarcie sklepu
Pon.-Pt:  11-19
Sobota:  10-14

pokaż mapę

KONTO BANKOWE
BANK ZACHODNI WBK S.A.
58 1090 1812 0000 0001 2286 5097
MAREK DUDKIEWICZ FIRMA TWOMARK SPORT
ul. Cieszyńska 429
43-300 Bielsko-Biała

SCHOWEK